Posts

Es werden Posts vom Dezember, 2022 angezeigt.

Stressbewältigung bei der Arbeit

Angst ist nicht immer schlecht. Ein wenig Stress kann dazu beitragen, dass Sie sich konzentrieren, Energie tanken und sich neuen Herausforderungen bei der Arbeit stellen können. Er sorgt dafür, dass Sie bei Präsentationen aufmerksam sind und Unfälle oder kostspielige Fehler vermeiden . In der schnelllebigen Welt von heute ist der Arbeitsplatz jedoch oft eine emotionale Achterbahnfahrt. Lange Arbeitszeiten, Überstunden und steigende Anforderungen können Sie unruhig, müde und erschöpft machen. Aber wenn der Stress mehr wird, als Sie bewältigen können, hört er auf, Ihnen zu helfen, und beginnt, Ihren Geist und Körper sowie Ihre Arbeitszufriedenheit zu beeinträchtigen. Unabhängig davon, was Sie von Ihrem Job erwarten, können Sie einiges tun, um sich vor stressigen Situationen zu schützen, Ihre Arbeitszufriedenheit zu steigern und Ihr Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu verbessern . Eine natürliche und perfekte Lösung ist die Massagetherapie . Eine Massagetherap

Fußmassage

Die Fußmassage oder Fußreflexzonenmassage hat einen chinesischen Ursprung. Sie geht sogar auf mehr als 3.000 Jahre zurück und wird zur Vorbeugung und Heilung vieler Wellness-Beschwerden eingesetzt. Einige behaupten sogar, dass die Fußmassage aufgrund archäologischer Funde in Höhlenabbildungen in Ägypten auf die alte ägyptische Zeit zurückgeht. Das Konzept der Fußmassagetherapie beruht auf der Annahme, dass das Meridiannetzwerk alle Gewebe, Organe und Zellen in unserem Körper miteinander verbindet. Jedes Körperorgan im Körper ist über 300 Nerven mit einem bestimmten Reaktionspunkt am Fuß verbunden. Ein geschulter Fußreflexologe kann verschiedene Meridiane oder Energielinien an den einzelnen sowie seitlichen Füßen besteuern, um die Ursache eines Gesundheitsproblems zu ermitteln. Durch den Einsatz von Stress auf diese die Reflexpunkte, die Fußmassage ist gut für die Stimulierung der Aktivität inneren Körperorgane, und auch zur Steigerung der Blut

Wie Sie die besten Massagepraxen finden

Es scheint, dass heutzutage jeder eine Massagetherapie macht. Populär geworden durch Prominente, die zwei- oder sogar dreimal pro Woche eine Massagetherapie oder ein Day Spa in Anspruch nehmen, haben auch viele Durchschnittsbürger begonnen, sich auf das Programm einzulassen. Das Ergebnis? Eine große Anzahl von Massagekliniken, die praktisch an jeder Straßenecke ein Geschäft eröffnet haben. Bei der Vielzahl an Zentren, aus denen man heutzutage wählen kann, ist es tatsächlich schwierig geworden, ein ausgezeichnetes zu finden. Da mehrere dieser so genannten Massage-Therapie-Zentren sind nur dort für die Modeerscheinung, muss man klug genug, um die legitime von denen, die nur auf den Zug reiten, aber nicht wirklich kompetent mit den echten Techniken der Massage-Therapie zu unterscheiden. Im Folgenden sind einige Tipps, wie man eine gute Massage-Klinik in der U-Bahn zu entdecken. 1. Entscheiden Sie sich für die bewährten und auch überprüft Bei der Suche na